Hypnoseterapi

Hypnose kan anvendes til mange andre emner så, hvis der er noget du ikke finder i ovenstående kan du altid ringe så kan vil snakke om det du gerne vil arbejde med.

Jeg henviser til læge hvor det drejer sig om skizofreni, længerevarende misbrug af alkohol eller stoffer og massiv depression.

Vær altid afklaret med læge og sygehus ift. om dine symtomer er udredte dvs. at at der ikke er noget alvorligt galt. 

Hvad er hypnoseterapi?

Hypnose er en tilstand, hvor din krop slapper af, men hvor dit underbevidste sind er vidt vågent og 100 % modtagelig for det du ønsker der skal være din forandring. Du har samme fornemmelse i din krop som når du lukker øjnene. Du har stadig alle sanser tændt.. hører det samme..mærker det samme. Du kan høre alt og svare mig. Det er dine forandringer der er fokus på, så du vil også kunne reagere ved at sige fra.

Hypnoseterapi er en terapeutisk metode, der er uden bivirkninger. Du som klient er på arbejde bevares..men det føles rigtig godt bag efter. Det føles godt at være fri af sine bånd. Selve metoden er også empowering; det er dig der er sej dig der har gjort dét og ikke en pille du har slugt. Det er en metode, der giver mening i forhold til at vi er komplekse individer. Vi har så mange ressourcer indlejret i vores hjerne, de skal bare udnyttes til vores fordel og det er denne metode fantastisk til.

Vores underbevidste sind giver os signaler om de problemer vi har i det underbevidste, via kroppen. Hvis det er lavt selvværd, er det ofte noget med ondt i maven, når vi bliver pressede. Det kunne være rart, hvis det underbevidste sind også kunne fortælle os løsningen…og det kan det..i hypnose. Man siger problemet findes i dit bevidste sind..og løsningen i det underbevidste. Med Hypnoseterapi samarbejder vi med dit underbevidste sind, som vil gøre alt hvad det kan for at du skal få det godt, hvilket gør forandringer meget nemmere.

Hypnoseterapi kræver, at du helt oprigtigt ønsker en forandring. Jo mere du vil væk fra en tilstand, der gør at du ikke har det godt, jo mere træt du er af den tilstand desto mere parat, er du til din forandring. Du skal kunne se forandringen for dig og ønske, at det kunne blive sådan. Derfor skal det være dig, der skal henvende dig med dit ønske om forandring. Konen kan ikke ringe på mandens vejne;)

Du kan som forældre jo altid bestille tid til dit barn, og sige til dit barn ”det er det her jeg har valgt, at gøre for at du skal få det bedre”.

Negative følelsesmæssige og fysiske tilstande er til for at ændres. Vi vil grundlæggende gerne have det godt. Derfor skal du heller ikke acceptere en tilstand hvor du ikke har det godt men gøre noget aktivt for at få det bedre. Hypnoseterapi er en effektiv metode til at komme videre med det liv du ønsker at leve.

Praktisk:

Jeg vil til enhver tid anbefale at du har så få aftaler som muligt efter sessionen. Nogle gange er man fuld af energi og andre gange har man bare lyst til at slappe af for sig selv efter en session. Det er altid godt at være nogenlunde mæt, så maven ikke råber på mad, når der er andet mere vigtigt, der skal have fokus.

Under menupunktet “Om Signe”, kan du finde referencer fra glade klienter. Du er også meget velkommen til at sende et par ord om, hvordan du oplevede dit behandlingsforløb her i klinikken. Det kan du gøre i formularen under Kontakt eller som mail. Det kan være til inspiration for andre og så har det også betydning for mig som udøvende hypnoterapeut, at vide at mine klienter har fået den forandring de ønskede.

En behandling varer 2-2½ time. De fleste problemer kræver 4 behandlinger, men ofte opleves der en stor forskel efter de første gange – Røgfrihed tager f.eks kun ÉN session.

Sessionen er opdelt i tre dele

Samtalen, hvor vi sammen finder frem til det du vil arbejde med i hypnosen. Det foregår i ro og mag og du vil opleve at jeg lytter og noterer og stiller spørgsmål til dig om hvordan du oplever din nuværende psykiske og fysiske tilstand, men vigtigst hvordan du ønsker din forandring skal være og føles.

Den anden del af hypnoseterapien er selve hypnosen. Det er et samarbejde hvor jeg arbejder tæt op ad det vi har talt om og hvor du vil opleve at du kan slappe af fysisk og være på arbejde mentalt omkring det du ønsker dig og det der skal forandres.

Den tredje del er der hvor du er tilbage ved fuld vågen dagsbevidsthed og kan reflektere og fortælle om din oplevelse med hypnose og hypnoseterapi.

Vi giver os god tid til alle tre dele af hypnoseterapien og du vil opleve at tryghed er et gennemgående element der kæder de tre dele sammen og som giver dig de bedste betingelser for at du får din forandring.